Блог самое интересное о Pole Dance от Goldy
6Декабрь

Новогодние предложения от «Goldy»

Предновогодние радости от «Goldy» для вас, наши золотые! Весь декабрь, при покупке нового абонемента в день окончания старого мы дарим вам скидку 10 %! Все абонементы и клубные карты, приобретённые в декабре участвуют в новогодней лотерее, призами в которой станут — безлимитная клубная карта на месяц, многочисленные приятности от особенного салона красоты «Mary M», профессиональная форма для pole dance, фирменные Goldy футболочки и ещё много всяких радостей для вас! Лотерея будет проводится по номеру абонемента, вручение призов состоится на новогоднем Goldy корпоративе — 26 декабря! Участвуйте и выигрывайте! GmPVASBRJZ4

24Ноябрь

Лучшие подарки к Новому году!

Золотые! В предверии нового года в студии можно приобрести необыкновенные подарочные Goldy сертификаты! Дарите здоровье и уверенность в себе своим любимым и друзьям!! Подарок можно приобрести любого номинала, и впоследствии обменять на то, что угодно душе — абонемент, индивидуальные тренировки, любые товары, представленные в студии! LUJYA4z6Pmg

24Ноябрь

Золотые тренера! Золото этого сезона!

Вот и закончился соревновательный сезон, хочется подвести итоги. Фестиваль «Дух пилона» стал нашей стартовой площадкой и принёс золотые медали в номинациях pole art соло профи мужчины (что дало Коле право на участие в фестивале «pole star» в Питере), а нам с Женей принёс медаль в номинации воздушное кольцо дуэт профи. Как Вы понимаете- это было только начало и мы продолжили работать и усложнять наши номера. Вторым был фестиваль «pole star», который прошел без медали, но подарил потрясающий опыт, впечатления и возможность столкнуться с выдающимися спортсменами лицом к лицу. И я впервые была поражена категорией pole exotic, хоть обычно моё отношение довольно скептическое. Далее следует первенство России и стран СНГ. Не смотря на огромные штрафы (Коля 25 баллов, мы с Женей 13 баллов) мы ушли в отрыв от соперников и взяли золото! Это было что-то! Не скажу, что мы собой довольны, в наших головах программа выглядит несколько иначе, но тем не менее это настоящая победа. В мае 2016 мы постараемся подтвердить наши титулы, создадим ещё более сложные и интересные номера. Закрыл нашу череду соревнований фестиваль Catwalk Dance Fest VI. Снова золото, однако нет должного удовлетворения. Наши соперники с орто выступали в категории любителей, оставив нас одних в профи. Отсутствие духа соревнования- это грустно. Так же мы столкнулись с нестандартной для нас ситуацией «пружинящего троса». Порой мы опускались так низко, что чертили ногами по полу, что выбило нас из колеи и не дало отработать на все 100%. Однако это тоже опыт и в преть подобное нас не остановит. За сезон мы собрали 5 золотых медалей!!! Это, безусловно, хороший результат. Впереди ещё много работы и много идей. Спасибо нашей студии Goldy за возможность развиваться (порой мы чуть ли не ночуем в зале), спасибо Настя Фёдорова за её «нюх» на крутые парные элементы (благодаря тебе наш номер нестандартен), спасибо моей Жене- ты выдержала мои взрывы, репетиции до полной усталости и одновременного выпадения из кольца, я очень тобой горжусь! За Колю говорить не буду. Однако хочу похвастаться, что данный сезон был его дебютом на соревновательной сцене! Вдох-выдох, работаем дальше!! vH3e5OJ7NME

24Ноябрь

Авторские украшения ручной работы

В Goldy в продаже появились украшения из натурального камня с позолоченной фурнитурой от талантливого молодого дизайнера — Ксении! Посмотреть можно здесь:http://vk.com/album-59775850_223562064 Доступно в наличии и на заказ! К любому браслету можно выполнить ожерельеTZ6NVTflwP8 и серьги!

14Сентябрь

Отчетный концерт студии «Goldy» осень 2015

Золотые наши! 3 октября состоится отчетный концерт студии «Goldy», начало в 19.00. Концерт пройдет в клубе «Django». В программе концерта — выступления учеников студии на пилоне — категории Pole Art и Pole Exotic, а также на подвесах — воздушное кольцо и полотна. Также вас ждут — показательные выступления тренеров студии и приглашенных гостей, розыгрыши подарков от партнеров мероприятия, специальные условия по бару и меню, бесплатный коктейль на входе и многое другое! Отчетный концерт будет запечатлен на видео талантливыми операторами из команды «202», также на протяжении всего вечера будут работать профессиональные фотографы! Каждый гость сможет получить свои фотографии с мероприятия! Цена входного билета — 500 руб. Для выступающих вход свободный!! Оплата принимается до 2.10. Оплатить билет можно в студии у администратора, либо переводом на карту. Мероприятие закрытое, вход по спискам. По всем вопросам обращайтесь к администратору встречи — http://vk.com/ak_rel или по тел +7 (499) 398-13-79 Подробности здесь : http://vk.com/event101750985fxZ77mYQv0U

28Август

МК по стретчингу и растяжке — под руководством Пучковой Татьяны

Золотые наши! По вашим многочисленным просьбам в «Goldy» состоится МК по стретчингу и растяжке — под руководством Пучковой Татьяны! Тренер-хореограф, артистка танцевально-акробатических шоу, судья многих танцевально-спортивных конкурсов, соревнований и баттлов, организатор фестиваля CatWalk, создатель собственной методики по стретчингу и презентер успешного курса Лаборатория Растяжки (с)! Что ожидает вас на МК? — Методика безопасного и эффективного разогрева (теория и практика) — Методика растяжки и подкачки всех необходимых мышц и связок (теория и практика) — Методика растяжки с партнёром (теория и практика) — Методика растяжки с предметом (теория и практика) — Методика растяжки в гамаке (теория и практика) — Методика статичной и динамичной растяжки (теория и практика) «Мы постоянно совершенствуется, отслеживаем все самые современные и действенные способы растяжки, поэтому каждый МК отличается от предыдущего. При этом мы бережно относимся к тому лучшему, что было придумано до нас, в частности к методам классической балетной школы, йоге, гимнастике.» Мк состоится 19 сентября, начало в 15 часов. Цена 1400 руб, запись открыта, количество мест ограничено! Длительность МК 1,5 часа. Также, есть возможность записаться в ВИП группу к Татьяне для посещения МК на полотнах. Он пройдет в тот же день, начало в 16.30. Цена МК 1400 руб, количество мест строго ограничено! Запись открыта! Длительность 1,5 часа. l9vEsP7Voys (1)

14Август

Интервью наших учениц. Ольга

1. Почему ты решила заняться pole-Dance? Летом 2014 года я послала «размытый» запрос во вселенную: хочу танцевать, хочу физические нагрузки на все группы мышц, хочу новых людей и впечатлений, хочу преодолеть свои страхи. И бац! Сработало! Совершенно случайно в интернете наткнулась на studio Goldy и поняла — это моё! До этого даже не подозревала о существовании pole dance. 2. Какие изменения произошли с тобой благодаря занятиям pole dance ? Я стала увереннее в себе, тело подтянулось, мышцы наполнились силой. Окружающие замечают, что я похудела (хотя за год от меня ушел всего 1 кг), зато объемы явно уменьшились, причем именно в нужных местах . 3. Занималась ли ты раньше каким-нибудь видом спорта или танцами?Благодаря родителям спорт и танцы присутствовали в моей жизни с раннего детства, но не профессионально, а скорее на уровне самодеятельности, назовем это общей физической подготовкой. 4. Как долго ты занимаешься? В июле 2015 года буду праздновать ровно год, как я в Голди. 5. Что помогает тебе так долго заниматься и не терять интереса к занятиям? Всё просто — я влюблена в pole dance и чувствую, что это взаимно. 6. Что дается тяжелее всего? Дни без тренировок 7. Какие чувства ты испытала от первого выступления на отчетном концерте? Так как я по жизни максималист, была не довольна своим первым выступлением, от волнения много чего напутала в групповых танцах. Но безусловно это был ценный опыт, мне очень нравилось быть частью мира pole dance. 8. Как относятся к твоему увлечению родители, друзья? Мои родители не в курсе, что я занимаюсь именно pole dance, для них я использую термины акробатика и стрейчинг . Они поддерживают меня в стремлении быть в хорошей физической форме. Благодаря интернету мои друзья знакомы с моими успехами в пилонном спорте, многие интересуются, но почему-то боятся попробовать. Серьёзно работаю над агитацией . 9. Твои пожелания тем, кто только планирует начать занятия? Не бояться, верить в себя и всё получится! 10. Кто твой любимый тренер и почему?Синицына Наталья. Почему? Если честно, я не могу адекватно говорить о ней, так как я её безумный ФАНАТ!!!!! (о ней я готова написать трёхтомник, а здесь места мало ) Но если коротко — Талантище! Человечище! Она видит в человеке потенциал и умело раскрывает его! Это бесценно! ❤ sS8RUii_PFc

14Август

Горячее летнее предложение для обладателей дневных абонементов! !

Летом ходить к нам еще выгоднее! Приобретайте абонементы Day и Day+ по сниженной цене и посещайте по ним тренировки в утреннее время будние дни, а также — любое время в выходные! Предложение действительно до конца августа! Учитывайте при записи! Ждем на тренировках! d2CWD1AJbBw

14Август

Продажа степов для домашних тренировок!

Золотые! Для тех, кто полюбил степ-аэробику — есть приятные новости 🙂 В студии вы сможете приобрести степ-платформы! Одним из преимуществ этого снаряда является возможность заниматься степ-аэробикой дома. На просторах интернета много видео-уроков с тренерами. Платформа занимает мало места, вы сможете заниматься в любое время, выбирать уровень сложности и интенсивность тренировки, отмотать на нужный момент — повторить, разучить движения и т.д. Использование степ-платформы, в особенности, помогает укрепить мышцы ног и ягодиц. Кроме этого, занятия на ней улучшают работу сердца и дыхательной системы, а также повышают общий тонус организма. Характеристики: Производитель: BodySolid Габариты: 108см х 41см х 20 см Можно регулировать уровень высоты, что дает возможность варьировать нагрузку и подстраивать платформу под конкретного человека. За подробностями по телефону 8 (499) 3981379 UJV2c3osM34

13Август

Интервью наших золотых! Ксения!

Свежее интервью, только из под пера мамы замечательного ребенка и крайне разностороннего человека!! 1. Почему ты решила заняться pole-Dance? Впервые о pole-dance я услышала от подруги. Она сходила на несколько занятий в одной из Московских школ, и так прониклась, что сразу же решила купить пилон себе домой. На моё недоверчивое «эээ..это точно спорт такой?», она показала мне видео выступлений И первый же запрос в поисковике выдал, что в Зеленограде вот-вот должна открыться новая студия. Это был знак свыше, не оставивший места сомнениям. 2. Какие изменения произошли с тобой благодаря занятиям в Goldy ? Я начала заниматься, когда ребёнку исполнился год, к этому моменту уже почти два года я не занималась никаким спортом всерьёз и регулярно, так что занятия помогли мне вернуться в хорошую физическую форму. Наверное, даже лучшую, чем была до беременности. Уверенности в себе и своих силах прибавилось, да и жизнерадостность резко возросла, поскольку появился отличный способ решения жизненных проблем — «в любой непонятной ситуации иди трень!» 3. Занималась ли ты раньше каким-нибудь видом спорта или танцами? В моей жизни всегда был спорт — дзюдо, бадминтон, лёгкая атлетика, фитнес-аэробика и много чего ещё. Но, пожалуй, никакие тренировки не вдохновляли меня так, как pole dance. Да, здорово конечно, хорошо пробежать дистанцию, выполнить разряд, но с общечеловеческой точки зрения не очень понятно «я 1.5километра пробежала за 4.58» — это круто или нет. А фотографию нового выполненного элемента покажешь и сразу ясно — круто ведь! И мне приятней, и есть, чем похвастаться 🙂 4. Как долго ты занимаешься? С февраля 2014года, как только студия открылась. 5. Что помогает тебе так долго заниматься и не терять интереса к занятиям? Как можно потерять интерес к занятиям, если всегда есть, куда расти. Ещё столько элементов не выполнено, столько синяков не набито, столько неведомых доселе мышц не обнаружено. Мне кажется, если я проснусь утром и ни единой мышцы не будет болеть, мой день будет не полным. И, конечно, в студии потрясающая доброжелательная атмосфера, это все замечают. Много прекрасных девочек и не так много, но от этого не менее прекрасных мальчиков. 6. Что дается тяжелее всего? Растяжка, со шпагатами я не дружу с детства. Очень обидно бывает, когда вроде сил на выполнение элемента предостаточно, а красиво сделать не выходит от того, что ноги не «раскрываются». Но я работаю над этим. 7. Какие чувства ты испытала от первого выступления на отчетном концерте? (Если выступала) Вообще, я ожидала, что буду сильно волноваться. Но этого не было — может только совсем немного, и то не во время выступления, а до того, как включилась музыка. Дальше — полная сосредоточенность на номере — у нас был дуэт, и мы повеселились от души, честное слово, даже улыбки «натягивать» не приходилось — большей проблемой было оставаться серьезными первые секунд 20 и последние 3. 8. Как относятся к твоему увлечению родители, друзья? С интересом, многие расспрашивают и некоторые даже начали заниматься у нас в студии. Скептически относятся только мои бабушка с дедушкой — они, кажется, до сих пор не поверили окончательно, что мои тренировки не носят эротический характер 🙂 9. Твои пожелания тем, кто только планирует начать занятия? Верьте в себя. Если вы действительно хотите, чтобы что-то получилось, не переставайте работать над этим. Иногда бывает не очень приятно и больно, даже очень больно (и тренерам тоже:))), но оно того стоит. Если у вас начал получаться какой-то новый элемент, никак не дававшийся раньше — вы на правильном пути, можете гордиться собой. И ещё. Всегда внимательно слушайте тренера, не стесняйтесь просить помочь и не пренебрегайте техникой безопасности. 10. Кто твой любимый тренер и почему? У нас все тренеры — неповторимые и замечательные. У всех свои «изюминки» и стили проведения тренировок. С удовольствием хожу к каждому. FHOJAdYFA1Q